2024년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 24일:
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449 kcal
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지방: 5.52g | 단백질: 36.13g | 탄수화물: 65.83g.
아침 식사: Banana Prata, Cuscuz (Cozido), Nestlé Requeijão Light, Café. 점심 식사: Robinson Crusoe Atum com Molho de Tomate, Dona Benta Macarrão Parafuso. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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