2024년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.1 kg
지금까지 감소한: 25.0 kg.
남은양: 37.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 24일:
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742 kcal
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지방: 53.37g | 단백질: 31.69g | 탄수화물: 40.18g.
아침 식사: Owens Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, La Banderita Carb Counter Street Taco. 점심 식사: Aldi Pork Boneless Half Butt Roast, Cooked String Beans (Canned), Butter . 저녁 식사: Lipton Soup Secrets - Noodle with Real Chicken Broth Soup Mix. 간식/기타: Bake Believe Dark Chocolate No Sugar Added Chips, Great Value Cashew Halves & Pieces. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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