2024년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 35 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 24일:
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2174 kcal
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지방: 105.76g | 단백질: 71.55g | 탄수화물: 112.52g.
아침 식사: Повна Чаша Паста Икорная с Копчёным Лососем, Свинина Тушеная, Свиточ Вафли Артек Класические, Творог 18%. 저녁 식사: Apps Сидр Грейпфрут, Водка, Свиточ Вафли Артек Класические, Салат из Капусты и Огурца, Свинина Тушеная, Борщ со Свининой. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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