CaueGama님의 저널, 2024년 06월 24일

Estava com 119kg tenho 37 anos, fui no endocrinologista e ele me passou uma medicação que todo mundo que eu conto é contra, e demoniza meu tratamento. Mas eu tenho compulsão alimentar e não conseguia parar de comer . Hoje estou com 111kg treino em jejum pelas manhãs , faço duas refeições de acordo com meu biotipo (endomorfismo) bato minha proteínas e carbos. Faço um jejum de 16 a 20 horas. E saio desse jejum com proteína pra não dar pico de insulina e depois o carbo. Acabou meus refluxos, arrotos, gases podres. Tudo melhorou. Minha pele , meu humor. Meus odores corporais. Me sinto limpo e desintoxicando. Estava com leve acúmulo de gordura no fígado que também sarou. Todo mundo demoniza o jejum e o remédio dizendo um monte de coisa. Eu tenho gatilhos, e para mim, foi um pontapé. Estou feliz e treinando. Comendo direitinho e no final de semana como minha pizza com minha filha. Só queria compartilhar uma experiência legal que comigo, funcionou
111.8 kg 지금까지 감소한: 6.2 kg.    남은양: 16.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 24일:
920 kcal 지방: 42.06g | 단백질: 61.47g | 탄수화물: 70.49g.   점심 식사: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Sadia Salsicha, Ovo. 더보기
3819 kcal 운동: 헬스 - 50 분, 런닝머신 - 30 분, 휴식 - 14 시간   40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
안정된 체중

294명이 응원합니다    응원하기   

38중 1에서 20
댓글 
Esse povo q demoniza a forma de emagrecimento que dá certo pra cada pessoa que vá pro quinto dos infernos. Cada um sabe de si, e sabe como funciona pra si. 
2024년 06월 24일 작성이: GiseleDaiana
interessante que você está conseguindo fazer o jejum 
2024년 06월 24일 작성이: andersonprs
Qual medicamento, está fazendo o uso ? 
2024년 06월 24일 작성이: dayapereira2010
Agora fiquei curiosa pra saber qual o medicamento... 
2024년 06월 24일 작성이: Silnara
Qual é o remédio? 
2024년 06월 24일 작성이: bibimello
cada um consegue emagrecer de um jeito. não existe um padrão. o importante é dar certo pra vc. não se importe com oque as pessoas falam.. 
2024년 06월 24일 작성이: Poliana lisboa
provavelmente é sibutramina. já tomei . me senti muito mal . não consegui tomar por mais de 3 dias  
2024년 06월 24일 작성이: joaquimribeiro
parabéns, sucesso pra vc 
2024년 06월 24일 작성이: roselaine520741
curiosa aqui 
2024년 06월 24일 작성이: desistir_jamais
Você toma qual remédio? 
2024년 06월 24일 작성이: srta.carlon
Pois é, se for sibutramina o pessoal demoniza mesmo e saiba que cada experiência é individual. Ano passado eu tentei tomar de 10mg e depois 15mg que foi passado pelo meu endócrino. Não sentia nada, nem mesmo inibir meu apetite, aí parei pois não tinha efeito em mim. Mas se tivesse tido efeito eu teria tomado. Cada pessoal sabe de si, e vc foi ao médico e orientado. Se ele te passou é pq viu que vc pode tomar. Parabéns pelos seus resultados 👏 
2024년 06월 24일 작성이: mariane.com
Caue, você é uma pessoa adulta, capaz de tomar suas decisões, certas ou erradas, só cabe a você! Ninguém tem nada a ver com a suas escolhas. Só você sabe o que passou e como está evoluindo e feliz com isso. Muita gente pode se preocupar com o rumo da sua vida, mas no final ela é sua! Faça o que te deixa feliz e lá na frente você saberá se foi o melhor ou não! O nosso processo evolutivo depende disso e se você errar aprenderá com isso. Não deixe de viver da forma que você deseja, para atender aos anseios dos outros! Se você não tem um comportamento de risco, tenha a consciência tranquila e se cair levante, comece novamente e não há vergonha nisso! Apenas se priorize e lute pela sua felicidade! O tempo trará as respostas que você precisa, então faça ouvidos moucos, dê o seu melhor e tenha paciência com você e com as pessoas que estão a sua volta. Pois, por mais insuportáveis que elas sejam, a maioria deve gostar muito de você e querer o seu bem. 
2024년 06월 24일 작성이: Lili.li.li
Qual o medicamento que está te auxiliando? Parabéns pelo seu ótimo resultado 🙏🏻 
2024년 06월 24일 작성이: Franabreuadao
Muitas pessoas precisam se fato uma ajuda medicamentosa para emagrecer. Desde que feita com acompanhamento não há problema algum. Parabens por sua decisão e evolução  
2024년 06월 24일 작성이: mdds7770
Parabéns! 
2024년 06월 24일 작성이: mcecyfur
Se esse é o jeito que está dando certo pra vc continue, e parabéns pelo resultado 🥰🙏🏻 
2024년 06월 24일 작성이: Joana.Bichini
jejum é maravilhoso  
2024년 06월 24일 작성이: rsl86
Parabéns! Cada um sabe das sua dificuldades! Siga firme! 
2024년 06월 24일 작성이: O Resgate do Chutado Balde
Obrigado pelas mensagens 👏🏻👏🏻👏🏻 Meus remédios são: Bupropiona Lisdexanfetamina E um composto com de 10 fórmulas Garcinia,cascara, cordia, bromazepan e mais um monte que não lembro o nome. Todos remédios controlados e prescritos. Hoje eu tiro fotos com a minha filhinha e posto. Não fazia pq sentia uma puta vergonha da minha cara redonda. Parece bobagem, mas eu não me sentia bem. A primeira mudança no emagrecimento foi meu rosto e a pele. E eu nunca fui nenhum mimizento. Mas preferia sempre me esconder de fotos e eventos. Mas agora tá tudo melhorando. To ficando mais velho e quero me cuidar pra ver minha filha crescer e tirar fotos com ela , ter disposição pra brincar e correr com ela. Ela tem 6 aninhos cheia de energia e eu gordo com testosterona baixa cheio de dor , feio pra caramba sem ânimo pra levantar da cadeira. Sem condições, pensei que depressão só dava nos outros. Mas a gente sempre aprende! 
2024년 06월 24일 작성이: CaueGama
Parabéns!!! Qto a medicação, se tá te dando o pontapé inicial é ótimo. Depois vá tirando devagar. Um problema de cada vez. Se o que vc fazia não te deu resultados, não iria mudar seu quadro. Emagrecer é difícil, requer muita força de vontade e determinação. Que bom que vc ta vencendo. Parabéns!!! 
2024년 06월 24일 작성이: Mara Alvarenga

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


CaueGama님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유