2024년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 24일:
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1780 kcal
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지방: 88.96g | 단백질: 96.11g | 탄수화물: 153.12g.
아침 식사: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Huevo Revuelto, Tregar Queso Cremoso, Pan Integral, El Pocillo Malta, Tregar Leche 0 Lactosa. 점심 식사: Queso Cremoso, Guiso de Lentejas. 저녁 식사: Arvejas, Huevo Cocido, Arroz Blanco, Milanesa de Pescado. 간식/기타: Queso Cremoso, Arcor Mermelada de Durazno, Tostadas, El Pocillo Malta, Leche (Leche Entera). 더보기
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안정된 체중
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