2024년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 13일:
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1367 kcal
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지방: 66.17g | 단백질: 56.93g | 탄수화물: 138.42g.
점심 식사: Fennel Bulb, Broccoli , Woolworths Rice Vermicelli, Woolworths Reduced Fat Coconut Milk, Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Hake Fillets . 저녁 식사: Woolworths Stoneground Flour Burritos, Woolworths South African Feta, Woolworths Romaine Lettuce Hearts, Red Onions, Tomatoes, Woolworths Mini Cucumbers , Extra Virgin Olive Oil, Pecorino Cheese. 간식/기타: Granny Smith Apples. 더보기
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