2024년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.1 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 24일:
|
1787 kcal
|
지방: 57.34g | 단백질: 129.33g | 탄수화물: 190.81g.
아침 식사: O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Kvalita Фермерский Сыр из Свежего Молока, Папа Может Ветчина Домашняя, МБМ Хлеб Бородино . 점심 식사: Рагу Мое. 저녁 식사: Черешня, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Папа Может Ветчина Домашняя, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Черноморский Молокозавод Творог 0%. 간식/기타: Storck Toffifee, Магнит Персик, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ленивая ачма. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|