2024년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.4 kg
지금까지 감소한: 22.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 24일:
|
954 kcal
|
지방: 62.30g | 단백질: 41.25g | 탄수화물: 59.94g.
아침 식사: Planto Almond Milk, Sen Soy Терияки Соус для Приготовления, Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Волжанин Яйцо, Smartbar Protein Bar Chocolate . 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра с Лососем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра с Лососем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. 더보기
|
주 2.0 kg 감소하기
|
|
|