2024년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 24일:
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900 kcal
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지방: 22.50g | 단백질: 69.32g | 탄수화물: 101.86g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando I Frollini Integrali, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. 점심 식사: Albicocche, Riso, Tonno in Olio (in Scatola). 저녁 식사: Albicocche, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo. 간식/기타: Albicocche. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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