2024년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 24일:
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2126 kcal
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지방: 47.90g | 단백질: 115.26g | 탄수화물: 306.35g.
아침 식사: Conad Fette Biscottate ai Cereali, ManuSol Miele Acacia, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Milk Yogurt Magro Bianco Naturale. 점심 식사: Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Fusilli senza Glutine, Le Naturelle Albume d'uovo. 저녁 식사: Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Pane Multicereali. 간식/기타: Percoca, Enervit Protein Snack Caramello e Arachidi, Esselunga Mandorle Sgusciate, Conad Gallette di Mais Biologiche, Forte Friselle di Altamura di Grano Duro. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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