2024년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 24일:
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933 kcal
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지방: 23.91g | 단백질: 63.58g | 탄수화물: 124.54g.
아침 식사: Кофе с Овсяным Молоком, Хлеб Бородинский, Козий Сыр (Твердый). 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лапша, Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: Солянка Сборная Мясная. 간식/기타: Черешня, Нектарины, Milbona Skyr Vanille, Черешня. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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