Vicky Tsui☺️님의 저널, 2024년 06월 24일

體脂25⬆️肌肉37.1⬇️
昨天飲食：
第一餐：大豆、雪克、芝麻粉
第二餐：蛋餅蕉麻煎餃、黑糖檸檬汁
第三餐：烤鴨、娃娃菜、涼筍、花生冰棒、蘋果乾、沙琪瑪、綜合果汁
宵夜：炒鴨肉、百威
水量：2600

52.6 kg 지금까지 감소한: 2.7 kg.    남은양: 2.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.