2024년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 22.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 24일:
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1873 kcal
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지방: 79.94g | 단백질: 80.59g | 탄수화물: 217.65g.
아침 식사: Azúcar, BEBE Mermelada de Melocotón, Pan Blanco, Café Cortado. 점심 식사: Gelatelli Helado Vainilla Bourbon, Hamburguesa Casera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata Cruda, Zanahoria, Broquil. 저녁 식사: Nestlé Kéfir, Hacendado Grana Padano, Huevo, Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 간식/기타: Cerezas, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Lindt Cocoa 85%, Hacendado Agua de Coco, Arándanos, Plátano. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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