2024년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 24일:
|
1666 kcal
|
지방: 69.59g | 단백질: 87.58g | 탄수화물: 154.81g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Помидоры. 점심 식사: Просто Рис Краснодарский Круглозерный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Зеленый Лук, Kotanyi Приправа Итальянские Травы, Огурец (с Кожурой), Стебель бамбука Соус Соевый Classic. 저녁 식사: Восточный Гость Кешью Жареный. 간식/기타: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Ред Булл Ред Булл Черника, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|