2024년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 24일:
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1394 kcal
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지방: 43.77g | 단백질: 66.09g | 탄수화물: 185.66g.
아침 식사: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Fiocchi d'Avena, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 2%. 점심 식사: Lofrese Ceci Decorticati Secchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato . 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Petto di Pollo, Conad Farina di Mais. 간식/기타: Banana, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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