2024년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 24일:
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2041 kcal
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지방: 96.95g | 단백질: 81.39g | 탄수화물: 217.58g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ирис Ирис Сливочный, Колбаса Докторская, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. 점심 식사: Борщ со Свининой, Хлебный Дом Хлеб Ржаной. 저녁 식사: Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом, Молоко (Цельное Молоко), Мистер Салат Морковь по-Корейски, Дым Дымыч Сардельки с Говядиной, Гречка Отварная. 간식/기타: Молоко (Цельное Молоко), Молочное Дело Творобушки, Абрикосы. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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