2024년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 24일:
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1460 kcal
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지방: 49.22g | 단백질: 36.93g | 탄수화물: 214.85g.
아침 식사: Магнит Сгущёнка с Сахаром, Krut Frut Мармелад, Dr. Milk Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Тысяча Озер Сыр Фасованный Сливочный 50%, Natura Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Круассан на Масле, Смак Лаваш Грузинский. 점심 식사: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Neste Хрупка Како Карамель, Петрохолод Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. 저녁 식사: ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар. 간식/기타: Fix Price Fruktomania, Ильинские Лимонады Слива-Жимолость. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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