2024년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 24일:
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3350 kcal
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지방: 62.33g | 단백질: 54.07g | 탄수화물: 246.22g.
아침 식사: Vetkoek, Lancewood Full Cream Processed Cheddar Cheese Slices. 점심 식사: Lancewood Full Cream Processed Cheddar Cheese Slices, Clover Butro, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Enterprise Sliced Chicken Loaf. 저녁 식사: Red Table Wine , Denny Condensed Mushroom Soup. 간식/기타: Checkers Low Fat Long Life Milk, Dry Table Wine, Clover Full Cream Fresh Milk, Naartjie. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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