2024년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.7 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 24일:
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1700 kcal
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지방: 35.63g | 단백질: 99.20g | 탄수화물: 243.07g.
아침 식사: Prozis Oat Flakes, Pavesini Pavesini al Cacao, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. 점심 식사: Vivo Meglio Fettine Light, Esselunga Cuori di Iceberg, Vitawell Petto di Pollo, Daily Bread Pane di Segale Rustico. 저녁 식사: Certossa Gallette di Mais, Scotti Crock e Gusta Venere, Agromonte Salsa Pronta di Datterino, Prozis Protein Krispees Choc, Caseificio Pini Nutricotta, Zucca Delica, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 간식/기타: Gelatelli Protein Ice Bar, Albicocche. 더보기
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안정된 체중
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