2024년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 24일:
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1183 kcal
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지방: 51.69g | 단백질: 41.64g | 탄수화물: 74.80g.
아침 식사: 7-11 中杯冰美式, 麥味登 薯餅蛋塔, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 早安美芝城 熱狗, 番茄醬, 蛋黃醬/美乃滋, 煎雞蛋, 白吐司. 점심 식사: 7-11 濃萃冰拿鐵. 저녁 식사: 萊爾富 12mini經典沙茶鍋. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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