2024년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.2 kg
지금까지 감소한: 24.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 24일:
|
1155 kcal
|
지방: 34.97g | 단백질: 62.62g | 탄수화물: 143.02g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , Увелка Каша Пшеничная на Воде , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яйцо, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Куриный паштет. 점심 식사: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Идеал Печенье, Салат овощи + курица+яйцо, Global Village Огурцы Маринованные, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Котлеты из Минтая, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Картофельное Пюре на Воде. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|