2024년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.9 kg
지금까지 감소한: 47.1 kg.
남은양: 28.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 24일:
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925 kcal
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지방: 50.38g | 단백질: 52.90g | 탄수화물: 69.93g.
아침 식사: Arla Light, Кабачки в Кляре, Вареное Яйцо, Vega Milk Rice & Almond, Кофе. 점심 식사: Вареное Яйцо, Кабачки в Кляре, Малина. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Наша Ряба Котлети Курячі. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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