2024년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 24일:
|
1103 kcal
|
지방: 34.83g | 단백질: 120.99g | 탄수화물: 88.12g.
아침 식사: Моя Цена Сливки 10%, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Питахайя. 점심 식사: Моя Цена Сливки 10%, Абрикос, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Моя Цена Сливки 10%, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Петелинка Грудка Куриная без Кожи. 저녁 식사: Абрикосы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы, Капуста Белокочанная, La Paulina Сыр Пармезан 45%. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|