2015년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 22일:
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964 kcal
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지방: 43.03g | 단백질: 81.12g | 탄수화물: 75.55g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2.5%, Ашан Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. 점심 식사: Белый Город Сливки 33%, Ладан Творог . 간식/기타: Капуста, Помидоры, Яйцо. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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