2024년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 23일:
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823 kcal
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지방: 27.21g | 단백질: 41.16g | 탄수화물: 103.08g.
아침 식사: Tempe Goreng Tepung, Teh Manis. 점심 식사: So Nice Sosis Rasa Otak-Otak. 저녁 식사: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Kopi Luwak White Koffie Original. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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