2024년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 23일:
|
1110 kcal
|
지방: 34.27g | 단백질: 119.79g | 탄수화물: 85.46g.
아침 식사: Liberte Greek Yogurt 0%, Blueberries, Granola, Coffee with Cream. 점심 식사: Sweet Cherries , Salad Dressing, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted) . 저녁 식사: Cernik (low calorie), Cabbage , Tomato Meat Sauce. 더보기
|
주 3.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|