2015년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 22일:
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1223 kcal
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지방: 32.56g | 단백질: 188.49g | 탄수화물: 37.85g.
아침 식사: Muffin alla crusca Dukan, Esselunga Latte Scremato. 점심 식사: Rigamonti Bresaola della Valtellina. 저녁 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle). 간식/기타: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. 더보기
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안정된 체중
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