2024년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 23일:
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2186 kcal
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지방: 35.26g | 단백질: 112.45g | 탄수화물: 107.58g.
아침 식사: Lancewood Fat Free Cottage Cheese, White Bread . 점심 식사: USN Whey Protein. 저녁 식사: Sherry, Shiraz Wine, White Bread , Steak. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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