2024년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.3 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 18일:
|
1067 kcal
|
지방: 44.16g | 단백질: 63.71g | 탄수화물: 102.91g.
아침 식사: У Палыча Торт с Черносливом Оригинальный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Клубника, Салат Айсберг, Гречка Отварная, Каравай Хлебцы Финские, Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Магнит Помидоры Черри, Черешня, Креветки (Вареные или на Пару). 점심 식사: Морковь, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Наггетсы, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Шашлык Куриный, Приготовленная Квашеная Капуста. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|