2024년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 23일:
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1281 kcal
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지방: 73.80g | 단백질: 61.72g | 탄수화물: 93.19g.
아침 식사: Пятерочка Круассан с Шоколадной Начинкой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Norven Форель Слабосоленая, Ростик'c - KFC Наггетсы, Нектарин. 점심 식사: Магнит Тан, Магнит Айран 0,5%, Лента Окрошка с Ветчиной. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Ростик'c - KFC Наггетсы, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри. 더보기
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안정된 체중
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