2024년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 23일:
|
1302 kcal
|
지방: 45.06g | 단백질: 103.50g | 탄수화물: 115.04g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Рис Вареный. 점심 식사: Курага Сушеная, Грецкие Орехи, Капуста Тушеная без Масла, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. 저녁 식사: Махеевъ Майонез, Сыр Российский, Рис Вареный, Приготовленный Яичный Желток, Капуста Тушеная без Масла, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриная Грудка Отварная. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|