2024년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.4 kg
지금까지 감소한: 64.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 18일:
|
1758 kcal
|
지방: 91.02g | 단백질: 43.28g | 탄수화물: 202.11g.
점심 식사: Heidelbeeren, Schneekoppe Leinöl Nativ, Kaltgepresst, Aldi Bio Walnusskerne, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, K-Classic Zarte Haferflocken, GutBio Leinsamen, Pink Lady Äpfel, Belbake Sultaninen, Maribel Pflaumenmus, Schneekoppe Chia Samen. 저녁 식사: Extra Natives Olivenöl, Parmesan (Geschreddert), King's Crown Sonnenmais, Gemischter Salat, Nudeln (Gekocht), Cucina Pesto Rosso. 간식/기타: Chio Red Paprika Chips, Aldi Stormy Pfefferminz Pastillen, Aldi Milch 3,8%, Aldi Franzbrötchen. 더보기
|
주 1.5 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|