2024년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.7 kg
지금까지 감소한: 65.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 19일:
|
1631 kcal
|
지방: 81.56g | 단백질: 49.87g | 탄수화물: 179.28g.
점심 식사: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Kopfsalat, Spargel, DM Kürbiskerne , Roi De Trefle Zarte Scheiben Würzig-Aromatisch, Alpenmark Cremia Balance, Avocado, Extra Natives Olivenöl, Süßkartoffel. 저녁 식사: Almare Lachsforelle, Miracel Whip Balance, Holzofenbrot. 간식/기타: Haribo Rainbow Pixel, Aldi Milch 3,8%, Fiore Mio Dessert Meringue. 더보기
|
주 5.0 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|