2024년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 66.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 23일:
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856 kcal
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지방: 29.08g | 단백질: 37.33g | 탄수화물: 110.50g.
아침 식사: Honig, Laugenbrezeln, Butter, Andechser Natur Bio Vollmilch 3,8% Fett, Glück Aprikosenmarmelade, Saint Albray Leicht, Rührei, Milsani Joghurt 0,1%, Gut & Günstig Pflaumenmus, Dinkelbrötchen. 더보기
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주 8.5 kg 감소하기
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 댓글
2024년 07월 3일 작성이: Biene Mays
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Du hast inzwischen Dein Gewicht sozusagen halbiert. Bist eine enorm starke Frau, ich habe echt große Bewunderung.
2024년 07월 3일 작성이: Biene Mays
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Es ist immer so liebenswert was Du schreibst…HERZLICHEN DANK 🌸!!!
Ja, Körpergewicht halbiert aber Lebensfreude verdoppelt - das möchte ich nicht mehr hergeben und ich arbeite nach wie vor dafür. Mein Körper verändert sich noch immer, obwohl das Gewicht seit nun einem Jahr relativ gleich bleibt. Ich mache neben der Bewegung, die ich eh schon habe 🐶 viel Sport, der mir echt Spaß macht und das formt die Figur enorm… hätte ich so überhaupt nicht erwartet.
2024년 07월 3일 작성이: Marillion76
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Ich habe Probleme mit ausgereckter Haut in der Bauchzone. 🤰Will aber keinen kosmetischen Eingriff und so krass ist es ja auch wieder nicht aber eben unschön zB im 👙.
Hast Du vielleicht einen Tipp für mich? Wie geht es Dir damit ?
Ich bin inzwischen 51 Jahre alt, dann ist die Haut sowieso nicht mehr so elastisch wie früher.
2024년 07월 4일 작성이: Biene Mays
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