2024년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 23일:
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1620 kcal
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지방: 77.26g | 단백질: 75.55g | 탄수화물: 159.57g.
아침 식사: Bonne Maman Confiture Fraises, Monoprix Beurre Doux, Auchan Biscottes. 점심 식사: Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Chips, Aldi Côte de Porc sans Os, Baguette, Carrefour Poêlée Basquaise, Tarte aux Pommes. 저녁 식사: Carambar Caramel, Activia Myrtille, Baguette, Lasagne à la Viande, Avocat, Mayonnaise, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Oeuf. 더보기
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2169 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 5 시간 34 분, 숙면 - 18 시간 26 분. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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