2024년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 23일:
|
1176 kcal
|
지방: 28.38g | 단백질: 40.79g | 탄수화물: 187.67g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. 점심 식사: Ricotta Salata, Ciliegie, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. 저녁 식사: Arancino, Cartocciata. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|