2024년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 23일:
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1043 kcal
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지방: 68.42g | 단백질: 45.02g | 탄수화물: 61.25g.
아침 식사: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Omelett oder Rührei mit Gemüse, Tomaten. 점심 식사: Schafskäse, Weizenbrötchen, Gemischter Salat, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 저녁 식사: Gemischter Salat, Sapros Feta Würfel , Gemischter Salat. 간식/기타: Bio Primo Sonnenblumen Kerne. 더보기
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