2015년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 22일:
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1340 kcal
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지방: 37.01g | 단백질: 49.16g | 탄수화물: 197.64g.
아침 식사: Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Weight Watchers Margarine. 점심 식사: Nektarinen, Lidl Salatgurke, Karotten, Vitafit Tomatensaft. 저녁 식사: Netto Nudelauflauf Napoli. 간식/기타: Nippon Nippon, Alnatura Sauerkrautsaft (Bio), Jacobs Choco Cappucino, Das Gesunde Plus Basenpulver. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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