2024년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 23일:
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2288 kcal
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지방: 88.19g | 단백질: 103.86g | 탄수화물: 272.07g.
아침 식사: 20240623 - варенье, Milbona High Protein Milk Product Coconut Flavour, Мюсли, Банан, Moja Kravica Mleko 1,5. 점심 식사: Dare Wafel With Dark Chocolate, Помидоры Черри, Pilos Edam Cheese, Eric Suva Svinjska Pecenica, Eridanous Red Pepper Sauce, Кральев Двор Хлеб Белый, 20240602 - минесроне. 저녁 식사: Kinder Cards, Помидоры Черри, Pilos Edam Cheese, Eric Suva Svinjska Pecenica, Багет. 간식/기타: Minute Pastete Sir. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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