2024년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 23일:
|
1652 kcal
|
지방: 66.50g | 단백질: 97.95g | 탄수화물: 169.65g.
아침 식사: Коммунарка Шоколад Аленка, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 점심 식사: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Gusto Соевый Соус, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Брокколи, Фасоль Стручковая, Зеленый Горошек (Замороженный), Food Collection Фунчоза. 저녁 식사: Brown's Bakery Булочка для Гамбургера , Куриное Филе, Брестский Мясокомбинат Шашлык Ароматный на Углях, Картофель Отварной. 간식/기타: 20 Копеек Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|