2024년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 23일:
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697 kcal
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지방: 16.13g | 단백질: 21.48g | 탄수화물: 115.29g.
아침 식사: Vil Pop Чупа-Чупс, Бежин Луг Кефир 1%, Магнит Сгущёнка с Сахаром, Пятерочка Сахар, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Ильинские Лимонады Слива-Жимолость. 저녁 식사: Вкусвилл Салат Филадельфия. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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