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F:17,5%/W:60,2%/M:40,6%
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80.3 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 22일:
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1857 kcal
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지방: 23.03g | 단백질: 158.26g | 탄수화물: 262.54g.
아침 식사: REWE Bio Ahornsirup, LAWA Crêpes. 점심 식사: Beste Ernte Sauerkirschen, Linessa Joghurt Mild 0.1%, Supplement Union Royal Flavour, Milbona Magerquark, Extra Vollkoren, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. 저녁 식사: Konzelmann's Konzelmann's Original Pudding Pulver Schoko Cream, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Supplement Union Royal Flavour, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Sweet Chili", Gurke (mit Schale), Chinakohl, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Rote Paprika. 간식/기타: Tic Tac Tic Tac, Kohlrabi, Braeburn Äpfeln. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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