2024년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 23일:
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551 kcal
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지방: 15.97g | 단백질: 41.14g | 탄수화물: 53.22g.
아침 식사: Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Жареное Яйцо, Сырники, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. 점심 식사: Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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