2024년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 23일:
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3205 kcal
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지방: 187.87g | 단백질: 147.37g | 탄수화물: 207.72g.
아침 식사: Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Choc Almond, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coffee, Coles Camembert, Coles Hilo Milk. 점심 식사: Tangerines (Mandarin Oranges), Coles Hilo Milk, Bananas, Vitasoy Soy Milky Lite, Coffee. 저녁 식사: Chicken Karaage. 간식/기타: Green's Caramel Mud Cake. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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