2024년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 22일:
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1117 kcal
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지방: 60.58g | 단백질: 87.93g | 탄수화물: 56.01g.
아침 식사: Liberte Greek Yogurt 0%, Blueberries, Granola, Coffee with Cream. 점심 식사: Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Litehouse Balsamic Vinaigrette Dressing, Skotidakis Feta Cheese, Unico Kalamata Olives, Hard-Boiled Egg. 저녁 식사: Pork Stir Fry. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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