2024년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 22일:
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905 kcal
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지방: 42.92g | 단백질: 28.68g | 탄수화물: 99.40g.
아침 식사: Sadia Mortadela Defumada, Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Açúcar. 점심 식사: Arcor Bon o Bon Beijinho, Caldo Verde Low Carb. 저녁 식사: Seara Salsicha , Padaria Pão Francês. 간식/기타: Ana Maria Bolinho Chocolate com Baunilha , Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Café com Açúcar. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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