2024년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 22일:
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2123 kcal
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지방: 91.37g | 단백질: 87.45g | 탄수화물: 206.88g.
아침 식사: Misto Quente, Eqlibri Panetini Sabor Cottage com Ervas, Catupiry Requeijão Cremoso, Pão Francês. 점심 식사: Feijão Carioca Cozido, Friboi Costela Bovina Cozida, Hortifruti Mandioca Cozida. 저녁 식사: Vinho Cabernet Sauvignon. 간식/기타: Domino's Pizza Pizza Mussarela Massa Tradicional, Sabores Light Pizza de Brócolis , Santa Clara Copa Defumada, Queijo Meia Cura, Doce de Leite. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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