2015년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 21일:
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1929 kcal
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지방: 96.50g | 단백질: 78.80g | 탄수화물: 183.18g.
아침 식사: Pasta Frolla, Novi Crema da Spalmare, Vincenzi Cannoncino. 저녁 식사: Torta di Riso, Salame, Pringles Texas BBQ Sauce, Focaccia, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Fontina, GrissinBon Fagolosi, Esselunga Bresaola della Valtellina I.g.P., Santa Lucia Mozzarella, Esselunga Equilibrio Piadina. 간식/기타: Lindt Lindor Caramello, Estathé Menta. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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