2015년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 21일:
|
1893 kcal
|
지방: 88.60g | 단백질: 73.77g | 탄수화물: 203.74g.
아침 식사: Danone Family Joghurt Vanille, Rasting Kalbsleberwurst, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Sinnack Mehrkornbrötchen (60g). 점심 식사: Dinkelbrötchen, Äpfel, Edeka Serrano Schinken, Butter, Roggenbrötchen. 저녁 식사: Fischer Stolz Zarte Heringsfilets in Tomatensauce, Roggenbrötchen, REWE Wiener Würstchen. 간식/기타: Bofrost Spaghetti Eis. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|