2024년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 22일:
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2888 kcal
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지방: 93.65g | 단백질: 68.03g | 탄수화물: 194.49g.
아침 식사: Aldi Brötchen, Ja! Fleischwurst, REWE Leberwurst, EasiYo Smothie - Vanille, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. 점심 식사: EasiYo Smothie - Vanille. 저녁 식사: Dr. Oetker Pizza Tonno, EasiYo Smothie - Vanille. 간식/기타: EasiYo Smothie - Vanille, Duplo White, Schöller Eiskonfekt. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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